*Fiona*的小世界~

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家居生活.減肥日記DAY 5

 
魚油2顆.溫檸檬水360C.C.

早餐:蛋餅.豆漿紅茶(半糖).炸雞塊*2
午餐:陽春麵半碗.青菜1份
晚餐:火鍋料湯.青菜1份
喝水量約1500C.C.
排便順暢
運動項目:
(1)鄭多燕 LESSON 2
(2)張婷瑄-元氣暖身操
(3)張婷瑄-伸展拉筋操



今天小小的偷懶了一下,漏做了X-BIKE的項目…
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