*Fiona*的小世界~

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家居生活.減肥日記 DAY 3


魚油2顆.溫檸檬水360C.C.

民宿早餐
後壁湖海鮮午餐
晚餐隨意(無澱粉)
喝水量:1000C.C.
排便順暢
運動項目:
(1)鄭多燕 LESSON 3
(2)X-BIKE 半小時
(3)張婷瑄-元氣暖身操
(4)張婷瑄-伸展拉筋



今天雖然剛從墾丁的世外桃源回到現實
不過,繼昨日偷懶一日
今日我不敢鬆懈把該進行的運動完成
今天進行了第一天無澱粉晚餐,感覺還OK
睡覺前沒有飢餓的感覺…加油加油!!

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